Cómo cocinar maní con cinco especias

Cómo cocinar maní con cinco especias

En los últimos 10 días, los temas y contenidos candentes en Internet se han centrado principalmente en alimentación saludable, platos caseros y consejos de salud. Entre ellos, el maní especiado ha atraído mucha atención como un refrigerio sencillo y delicioso. Este artículo presentará en detalle cómo cocinar maní especiado y proporcionará datos estructurados relevantes para ayudarlo a dominar fácilmente el método de preparación de este manjar.

1. Valor nutricional del maní especiado

Los cacahuetes especiados no sólo son crujientes sino también ricos en nutrientes. Los siguientes son los principales valores nutricionales del maní especiado:

2. Pasos de preparación del maní especiado

Hacer maní especiado no es complicado, solo prepara los siguientes materiales y pasos:

Preparación de materiales:

Pasos de producción:

1. Lave los cacahuetes crudos con agua limpia y déjelos en remojo durante 30 minutos para eliminar las impurezas de la superficie.

2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue anís estrellado, canela, hojas de laurel, granos de pimienta de Sichuan y sal y deje hervir a fuego alto.

3. Ponga el maní remojado en la olla, ponga a fuego medio-bajo y cocine por 20 minutos para permitir que el maní absorba completamente el sabor de las especias.

4. Después de apagar el fuego, deja que los cacahuetes se remojen en la sopa durante 30 minutos para que tengan más sabor.

5. Saque los cacahuetes, escurra el agua y luego cómelos directamente o séquelos y guárdelos.

3. Consejos para el maní con cinco especias

1.Elija maní:Se recomienda elegir maní con granos gruesos y sin moho, para que el sabor cocido sea mejor.

2.Combinación de especias:El tipo y la cantidad de especias se pueden ajustar según el gusto personal, como agregar chiles secos para aumentar el picante.

3.Método de guardado:Los cacahuetes cocidos se pueden refrigerar en un recipiente hermético y se recomienda consumirlos en el plazo de una semana.

4. Referencia de temas candentes en toda la red en los últimos 10 días.

Los siguientes son los temas candentes relacionados con la dieta en Internet en los últimos 10 días para su referencia:

Espero que a través de la introducción de este artículo, puedas dominar fácilmente el método de preparación del maní especiado y disfrutar de este delicioso y saludable refrigerio.