¿Qué frutas puedes comer si tienes las amígdalas supuradas?
Las amígdalas purulentas son un síntoma común de una infección de garganta, a menudo acompañadas de dolor, hinchazón y dificultad para tragar. Durante el proceso de tratamiento, es particularmente importante un acondicionamiento dietético razonable, especialmente la elección de frutas adecuadas, que no sólo pueden complementar la nutrición sino también aliviar las molestias. Las siguientes son las frutas y las precauciones relacionadas recomendadas para pacientes con supuración de amígdalas.
1. Frutas aptas para pacientes con supuración de amígdalas.
Las siguientes frutas tienen propiedades antiinflamatorias, calmantes o ricas en vitaminas que pueden ayudar a aliviar los síntomas:
| nombre de la fruta | Eficacia | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| pera | Humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar | Se recomienda hacer zumo o guisar para evitar que los alimentos fríos irriten la garganta. |
| sandia | Diurético, reduce el fuego, repone agua. | Evitar la refrigeración, mejor comer a temperatura ambiente. |
| kiwi | Rico en vitamina C, mejora la inmunidad. | Los ácidos de frutas pueden irritar la garganta, por lo que se recomienda consumirlos en pequeñas cantidades. |
| manzana | Rico en fibra dietética, promueve el metabolismo. | Se puede cocinar al vapor y comer, suavizar y es más fácil de tragar. |
| plátano | Suave y ceroso, fácil de tragar, repone energía. | Evite cocinar demasiado o poco y comer a temperatura ambiente. |
2. Frutas a evitar
Algunas frutas pueden agravar la irritación de garganta o provocar alergias, así que elige con cuidado:
| nombre de la fruta | Razón |
|---|---|
| Cítricos (naranja, pomelo, etc.) | Alto contenido de ácidos de frutas, que pueden irritar las mucosas. |
| piña | Contiene proteasa, que puede causar sensación de escozor. |
| durián | Las calorías altas pueden agravar fácilmente la inflamación. |
3. Sugerencias de consumo de frutas
1.Temperatura adecuada: Evite las frutas demasiado frías o demasiado calientes. Los jugos a temperatura ambiente o tibios son más propicios para la recuperación de la garganta.
2.Varias formas: La fruta se puede exprimir, guisar o hacer puré para reducir las dificultades para tragar.
3.La cantidad adecuada es lo principal.: El consumo excesivo puede aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal. Se recomienda consumir 200-300 gramos al día.
4. Otras precauciones dietéticas
Además de las frutas, los pacientes con supuración de amígdalas también deben prestar atención a:
- Beba más agua tibia o agua con miel para aliviar la garganta seca.
- Evite las comidas picantes, fritas y duras.
- Asegurar el aporte de proteínas, como natillas de huevo, tofu y otros alimentos blandos.
5. Resumen
Durante la supuración de las amígdalas, elegir las frutas adecuadas puede ayudar a acelerar la recuperación. Se prefieren las frutas suaves como las peras y las sandías, mientras que se deben evitar las frutas ácidas o propensas a las alergias. Al mismo tiempo, prestar atención a los patrones y combinaciones dietéticos, combinados con el consejo médico, puede aliviar los síntomas más rápidamente.
(Nota: el contenido de este artículo es solo de referencia. Se debe seguir una dieta específica según el consejo de un médico).
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